Rolf Movement
2008年 08月 07日
今週から、Rolf Movementのクラスに行っています。
今回のクラスも、インストラクターに惹かれて取る事を決めたクラスです。
予想以上に面白く、クラスメイトにも恵まれて、毎日楽しく過ごしています。
同じUnitIIIだったクラスメイトも数人いて、
インストラクターでこんなにクラスの雰囲気も変わるんだねぇ、と言っています。
Rolf Movementは、Functional SideのRolfingと言っても良いでしょうか。
Structureよりも、Perception、Coordinationを変えていく事で、
動き、重力との関係を変えていく事に焦点を起きます。
UnitI,II,IIIと、少しずつRolf MovementのConceptなどは教わった訳ですが、
改めて理解が深まっています。
SourcePoint、Annual Meetingの後だけに、より理解できると言っても良いかも?
最近、今まで何となく輪郭はあるけど、ボヤァ~っとしていたRolfingが、
クリック、クリック、クリックという感じでハッキリしてきています。
Rolf Movementの、頭で考える動きでは無く、感覚に呼びかけ、
Perceptionを変える事で、体のCoordinationを変えるという方法は、
現在の医学界、トレーナー界のトリートメント、
リハビリに欠けているコンセプトだと思います。
人の動きというのは、皮質レベル、つまりは頭で考えて行うのでは無く、
無意識に自然と起こるレベルにもって行ける事が理想でしょう。
腰が痛い人で、腹横筋が抑制されている時に、
意識的に腹横筋が働くように脳が指令を出すのか、
体の感覚に意識を持って行く事で、腹横筋が自然と活動する動きを促すか。
腰などに痛みが無い人で、わざわざ歩く際、物を持ち上げる際に、
腹横筋を締めて、、、と頭で考える人はいませんよね?
リハビリでは、「頭で腹横筋を使う」のでは無く、
「自然と腹横筋が働く」状態にもっていく必要があるでしょう。
ま、MATみたいなテクニックで筋肉を刺激してあげるのも一つですけどね。
何はともあれ、Rolf Movementで行うコンセプト、
テクニックは、とても効果的だと思います。
人間の意識、無意識の関係は、本当に凄いし、面白いと思います。
今回のクラスも、インストラクターに惹かれて取る事を決めたクラスです。
予想以上に面白く、クラスメイトにも恵まれて、毎日楽しく過ごしています。
同じUnitIIIだったクラスメイトも数人いて、
インストラクターでこんなにクラスの雰囲気も変わるんだねぇ、と言っています。
Rolf Movementは、Functional SideのRolfingと言っても良いでしょうか。
Structureよりも、Perception、Coordinationを変えていく事で、
動き、重力との関係を変えていく事に焦点を起きます。
UnitI,II,IIIと、少しずつRolf MovementのConceptなどは教わった訳ですが、
改めて理解が深まっています。
SourcePoint、Annual Meetingの後だけに、より理解できると言っても良いかも?
最近、今まで何となく輪郭はあるけど、ボヤァ~っとしていたRolfingが、
クリック、クリック、クリックという感じでハッキリしてきています。
Rolf Movementの、頭で考える動きでは無く、感覚に呼びかけ、
Perceptionを変える事で、体のCoordinationを変えるという方法は、
現在の医学界、トレーナー界のトリートメント、
リハビリに欠けているコンセプトだと思います。
人の動きというのは、皮質レベル、つまりは頭で考えて行うのでは無く、
無意識に自然と起こるレベルにもって行ける事が理想でしょう。
腰が痛い人で、腹横筋が抑制されている時に、
意識的に腹横筋が働くように脳が指令を出すのか、
体の感覚に意識を持って行く事で、腹横筋が自然と活動する動きを促すか。
腰などに痛みが無い人で、わざわざ歩く際、物を持ち上げる際に、
腹横筋を締めて、、、と頭で考える人はいませんよね?
リハビリでは、「頭で腹横筋を使う」のでは無く、
「自然と腹横筋が働く」状態にもっていく必要があるでしょう。
ま、MATみたいなテクニックで筋肉を刺激してあげるのも一つですけどね。
何はともあれ、Rolf Movementで行うコンセプト、
テクニックは、とても効果的だと思います。
人間の意識、無意識の関係は、本当に凄いし、面白いと思います。
by hiroisu | 2008-08-07 13:30 | Rolfing