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SI Release

今朝、SI JointのRelease法を一つ教えてもらいました。

デモの時に、僕にやってもらったんですが、
その後から、足が軽い軽い。
ずっと、右足のToe Offがキチンと親指から出来ていない感覚があったんですが、
SI Releaseしてもらった後は、バッチリ足が地につく感覚に変わりました。

知っているような事でも、
ちょっとしたアプローチの違いで、
こうも変わってくるかぁ、、、と改めて学ぶ事はまだまだある事を実感。

セッションの方は、順調です。
二人の体の反応、バランスなどが、
はじめの3セッション終わって、完全に逆の方向に行きだしました。
そんな訳で、二人で全然アプローチ方法とかを変えなくてはいけなくて、
良い勉強になります。

by hiroisu | 2008-03-26 12:10 | Rolfing

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