Try to be in shape!!

こちらに来てからのスケジュールは、タンパの時と比べて、
はるかに楽だし、筋トレしたりエクササイズする時間、体力もできてきました。

今日は、午前中の空き時間に軽く筋トレ、午後に有酸素運動してみました。
腰の調子も大分良くて、1日に気にする時間が短くなりつつあります。
いやぁ、運動できるのは良い事だ。
鈍り切ってる体を、ヨーロッパで鍛えなおしますか!
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by hiroisu | 2006-03-14 20:42 | Diary

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