Try to be in shape!!
2006年 03月 14日
こちらに来てからのスケジュールは、タンパの時と比べて、
はるかに楽だし、筋トレしたりエクササイズする時間、体力もできてきました。
今日は、午前中の空き時間に軽く筋トレ、午後に有酸素運動してみました。
腰の調子も大分良くて、1日に気にする時間が短くなりつつあります。
いやぁ、運動できるのは良い事だ。
鈍り切ってる体を、ヨーロッパで鍛えなおしますか!
はるかに楽だし、筋トレしたりエクササイズする時間、体力もできてきました。
今日は、午前中の空き時間に軽く筋トレ、午後に有酸素運動してみました。
腰の調子も大分良くて、1日に気にする時間が短くなりつつあります。
いやぁ、運動できるのは良い事だ。
鈍り切ってる体を、ヨーロッパで鍛えなおしますか!
by hiroisu | 2006-03-14 20:42 | Diary