Normal Day

さて、今日は平日の大体のスケジュールを紹介しましょう。

6:00am: Trainerの人達がボチボチトレーニングルームに来る

7:00am: Treatment開始。怪我をしている選手達も、7時前後に現れます。

8:00am: Special Team Meeting。Meetingにでなくて良い選手は、遅れて来て、トレーニングルームが空いた時にTreatment。

8:30am: Team Meeting。選手は全員ミーティングへ。
僕達はダウンタイム。

途中、Breakの時や、Special Teamの選手がOffence/Defence meetingの時にTraining Roomにやってきて、Treatment。

10:00am: Field Set Up。水、ゲータレード、アイス、AED、テーブルなどのセットアップ。
所要時間約40分。終わると一汗かきます。

11:00am: 選手が来る前に早めの昼食。

11:30am: Meetingを終えた選手が一斉にTRへ。軽いストレッチ、Treatmentとテーピング。

1:00pm: Practice Fieldへ。

3:00pm - 4:30pm: Practice終了。Post-practice treatment。

こんな感じです。
こうやって書くと、楽そうですね。
ま、そんなに大変ではないです。
途中、なんだかんだこまごまと作業していますが、
メチャクチャ忙しいぞぉ~~~!
という感じなのは練習前の数十分だけですね。
他のインターンの連中が帰ったので、人数的には少ないんですが、
逆に効率よいし、やりやすいです。
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by hiroisu | 2005-09-05 20:48 | Diary

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