人気ブログランキング | 話題のタグを見る

心地よい疲労

今日は、バスケ40分、筋トレ30分した後、TRでお仕事。
下半身のPNF Strengthening、上半身のPNF Strengthening、下半身のストレッチ(PNF)、軽くマッサージをやったので、妙に体力使いました(笑)。
金曜日という事もあり、今は妙にスッキリしてます。

明日から、土日はフラッとシカゴに行って来ます。
久々にOSUの時の友達と会えるってのと、シカゴ探索をたくらんでいるので、楽しみです。

by hiroisu | 2005-01-21 21:47

<< 大波乱!! Time for yourself >>