Feel

エドのワークショップから早くも一週間経ちましたが、
(まだ一週間?って噂もあります、、、もう遠い昔のよう)
身体は未だに変化している感じです。

エドが股関節周りの動き作りに今回は多くの時間を割いてくれたのもあり、
前回よりも歩き方が変わっている気がします。
骨盤の位置が変わったので、背骨の位置も変わったし、
それによって首の位置がより明確に気になるようになりました。
受けたワークの効果で背骨の新しいバランス、
感覚が生まれたのもあるのでしょう。
フッと身体全体の力を抜ける時間が長くなり、
足から膝を使って重心を移動させるのも上手くなりました。
その分、ワークをしていてもまた力が伝えやすくなったり、
感覚的な部分でもより研ぎすまされてきた気がします。

そんな身体が久しぶりに面白いのもあって、
先週はいつも以上に身体の中にいる時間を取りました。
セッションの前にも、少し時間があれば、
いつも以上に呼吸を落ち着けて、
身体を内観するようになっています。

とりあえず、今の変化の感覚が落ち着くまでは、
もうしばらくこの変化のプロセスを楽しむ事ができそうです。
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by hiroisu | 2010-04-11 23:21 | Diary

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