Integration

MAT & Kinesio Tape 2012年 05月 09日

現場の良い所は、数がみれること！普段の一時間程度かけて身体全体を良くしていくというよりは、限られた時間と決まった症状がある中でそれを改善することの方がゴールになってくるので、色々試しています。急性期でも、ロルフィング的なタッチでアラインメントを治して良くなる時もあるし、筋挫傷・肉離れなどはMATがパワフルです。

Muscle Activation Techniques(MAT)の強みは、どの筋肉と可動域に問題があるかをかなり明確に把握できることです。足関節の底屈で痛みがある時、どの底屈筋に問題があるかをチェックできます。例えば、腓腹筋の内側・外側や後脛骨筋ではなく、長腓骨筋だということが分かるのです。その筋肉を刺激して、筋出力が上がり(強くなる)、可動域がでて、痛みが消えたら、ほぼその筋肉が原因だと言えるでしょう。ただし、練習などで強い負荷がかかると、一度刺激して活性化した筋肉もまた抑制されてしまうことがあります。そこで、補助的に特定の筋肉に沿ってキネシオテープを貼っています。これが思っていた以上に効果がありそうなので、これからも試していきたいと思っています。本来、キネシオテープは筋肉の補助的な役割で使われるものですからね。直線的な動きだけではなく、回旋を加えて補助してあげるのが大切なんだろうと思います。これから、テープとアラインメントの関係も徐々にみていきたいですね。


さて、宣伝目的でこの記事を書き出した訳ではないですが、どうやってテストするか、どこを触診して筋肉を刺激するのかに興味がある人は六月にセミナーを企画しているので、是非ご参加下さい。
http://thinksports.jp/2012/04/1522/

Game Day 2012年 05月 04日

先月からアメリカンフットボールチーム、Xリーグのパナソニック・インパルスに顔をだしています。

アスレチックトレーナーとして、また治療家として関わらさせてもらっているのですが、今日が初戦でした。久しぶりのアメフトの試合です！もちろん、NFLとは色々違いますが楽しかったです。

結果だけみれば圧勝でした。ファインプレーも色々とありました。私が関われる怪我や身体に関することは、色々改善していけたら良いな、と思っています。普段みている選手が活躍するのは嬉しいですね。

アメフトが好きな人は是非応援に来てください！！

SourcePoint Therapy® Advanced Intensive Class 2012年 04月 25日

Santa FeでのWSはあっという間に時間が過ぎていき、早くも終わってしまいました。
先生は勿論のこと、クラスメイトにも本当に恵まれて、有意義な時間が過ごせました。
日本での普段の生活はどうしても時間や色々なことに気を取られ、ゆっくり自分と向き合う時間が取れないので、自分の為に時間をつくって身体と心に向き合うのは大事だよなぁ、と改めて思いました。
今まで曇りガラスを通してみていた感じだったものがスッキリし、何がSourcePoint Therapy®か理解が深まった気がします。
また日本でのセッションが楽しみです。

WSとは別に、今回渡米した理由でもあるSourcePoint Therapy®のWSを日本で開く為の話もできたので良かったです。来年になりますが、現実的な話ができました。それに向けての活動もしていきたいと思います！！

Santa Fe 2012年 04月 19日

明日からのワークショップの為にSanta Feに来ています。Door to door(家をでてからホテルまで)が24時間を越す長旅でした。

今日の昼間は天気も良かったので市内を回ったり、銀行に行ったり。三年前に来た時は冬だったので寒かったですが、今回は気持ちが良いです。


REIというアウトドアの専門店があったのでよってみたら、五本指の靴が売っていたので、久しぶりに新しいものを買ってみました！


明日からのワークショップ、楽しみです！